Köszönjük szépen!
Fotó: Gyulai Hírlap – Szabó Eszter
Az eseményen szép számmal összegyűltek a sportolni és adakozni vágyó helyiek. Dóczi Zita, a kezdeményezés ötletgazdája lapunknak hangsúlyozta: habár a fitness óra ezúttal maratoni, mindenkit szeretettel vártak, azokat is, akik nem sportemberek, és néha megpihennek majd tánc közben.
– A vendégek életkora széles skálán mozog, a legidősebb 67, a legfiatalabb vendégem 8 éves. Mindketten rendszeresen részt vesznek az órákon, sőt van egy hallássérült vendégem is, aki nagyon ügyesen tudja követni a koreográfiákat. Ők igazán példák arra, hogy a tánc mindenkinek szól – részletezte a szervező.
– Az órák bő 60 percesek, de mivel végig táncolunk, az idő hirtelen repül, a fáradtságot sem úgy éli meg az ember, mint más edzésen. Ennek ellenére, mivel kardiomozgásról van szó, 800–1000 kalória elégetésével lehet számolni. Az óra menete a megszokott lesz: 10 perces bemelegítéssel kezdünk latin zenékre, majd Enrique Inglesias és Ricky Martin slágerei után egyszerű koreográfiák következnek, végül egy kis erősítés, hasizom és nyújtás.
Dr. Abdulrahman Abdulrab Mohamed és dóczi zita a vigadóban
Fotó: Gyulai Hírlap – Szabó Eszter
A szervező hangsúlyozta, hogy vendégei figyelmét is felhívta arra, hogy a jótékonysági táncmaratonra mindenképp hozzanak magukkal bőségesen folyadékot, törölközőt és akár szőlőcukrot is.
– A koreográfiák ezen a napon úgy vannak összeállítva, hogy te magad tudod eldönteni, hogy mennyire akarod keményen nyomni azokat. Lehet táncosra venni, ha a szórakozás a cél, de el lehet úgy is táncolni azokat, hogy a mozdulatok hatékonyságára odafigyeljünk. Így természetesen valamivel fárasztóbb lesz az edzés – emelte ki a szervező.
Dr. Abdulrahman Abdulrab Mohamed, a gyűjtést kezdeményező alapítvány képviselője sem hiányozhatott az eseményről, aki köszönetét fejezte ki az adományért, és hozzátette: a kis és nagy hozzájárulásoknak egyaránt örülnek, hiszen azokból kerekedett ekkorára a már több mint 22 milliósra nőtt támogatás.
