Plumbás Ádám testépítő és Lévai Ildikó, a Diaboló Alapítvány kuratóriumi tagja a Pándy-tagkórházban
Fotó: Gyulai Hírlap – Pénzes Sándor
A gyulai származású Plumbás Ádámmal beszélgethettek az életmódváltás iránt érdeklődők március 7-én a Békés Megyei Központi Kórház Árvay termében. A nőnap alkalmából szervezett eseményen a sportoló elmesélte, hogyan lett világbajnok, és azt is elárulta, mit a legnehezebb betartania.
– Csirkét, marhát és zöldségeket enni rizzsel nagyon nehéz, így már sokszor leturmixolom, hogy gyorsabban elfogyjon – árulta el kérdésünkre a program előtt Plumbás Ádám.
Hozzátette: tizenhárom éve így él, ám amikor szabad, akkor szívesen eszik süteményeket és akár pizzát is, de erre azért nem mindig van lehetősége. A testépítő úgy véli: „jól enni nehezebb, mint naponta edzeni”.
Fotó: Gyulai Hírlap – Pénzes Sándor
Az eseményen a sportoló azt is elmesélte, hogyan kezdődött nála a sport szeretete és a versenyzés. Kiderült, önbizalom-hiányos fiúból lett izmos testépítő, aki viszonylag hamar versenyezni kezdett.
– Viszonylag gyorsan jöttek az eredmények, de ez sok lemondással járt. Amíg mások buliztak húszévesen, én edzettem, és azzal foglalkoztam, hogy megfelelően táplálkozzak – emelte ki.
Fotó: Gyulai Hírlap – Pénzes Sándor
Plumbás Ádám tanácsokkal is ellátta a hallgatóságot. Szó volt többek között arról, hogy lehet elrontani a diétát, és hogy mit tegyünk, ha húszéves vonalainkat keressük a tükörben, de a tükör „elromlott”.
A beszélgetésre a Diaboló Alapítvány élő bejelentkezéssel készült annak apropóján, hogy tagjaik a Richter Anna-díj orvos kategóriájának legjobbjai közé kerültek 7D-s mozi projektjükkel. A voksolás egyébként március 8-án zárult le.
