Keresés


csak pontos egyezésekre
Keresés: oldalakon dokumentumokban, lapszámokban
Archívum
Gyulai Hírlap Archívum

Gyulai Hírlap - „Jól enni nehezebb, mint naponta edzeni”

Összes cikk - fent (max 996px)
  A  A  A 
GYULAI HÍRLAP • Sz. E.MAGAZIN • 2020. március 09. 15:00
„Jól enni nehezebb, mint naponta edzeni”
Plumbás Ádám testépítő nőnap alkalmából tartott előadást a gyulai kórházban

Plumbás Ádám testépítő és Lévai Ildikó, a Diaboló Alapítvány kuratóriumi tagja a Pándy-tagkórházban 

Fotó: Gyulai Hírlap – Pénzes Sándor

A gyulai származású Plumbás Ádámmal beszélgethettek az életmódváltás iránt érdeklődők március 7-én a Békés Megyei Központi Kórház Árvay termében. A nőnap alkalmából szervezett eseményen a sportoló elmesélte, hogyan lett világbajnok, és azt is elárulta, mit a legnehezebb betartania. 

– Csirkét, marhát és zöldségeket enni rizzsel nagyon nehéz, így már sokszor leturmixolom, hogy gyorsabban elfogyjon – árulta el kérdésünkre a program előtt Plumbás Ádám.

Hozzátette: tizenhárom éve így él, ám amikor szabad, akkor szívesen eszik süteményeket és akár pizzát is, de erre azért nem mindig van lehetősége. A testépítő úgy véli: „jól enni nehezebb, mint naponta edzeni”.

 

 

Fotó: Gyulai Hírlap – Pénzes Sándor

Az eseményen a sportoló azt is elmesélte, hogyan kezdődött nála a sport szeretete és a versenyzés. Kiderült, önbizalom-hiányos fiúból lett izmos testépítő, aki viszonylag hamar versenyezni kezdett. 

– Viszonylag gyorsan jöttek az eredmények, de ez sok lemondással járt. Amíg mások buliztak húszévesen, én edzettem, és azzal foglalkoztam, hogy megfelelően táplálkozzak – emelte ki. 

 

 

Fotó: Gyulai Hírlap – Pénzes Sándor

Plumbás Ádám tanácsokkal is ellátta a hallgatóságot. Szó volt többek között arról, hogy lehet elrontani a diétát, és hogy mit tegyünk, ha húszéves vonalainkat keressük a tükörben, de a tükör „elromlott”.

A beszélgetésre a Diaboló Alapítvány élő bejelentkezéssel készült annak apropóján, hogy tagjaik a Richter Anna-díj orvos kategóriájának legjobbjai közé kerültek 7D-s mozi projektjükkel. A voksolás egyébként március 8-án zárult le.

Szavazás
Miről olvasna még többet a Gyulai Hírlap online oldalon?
A kultúrát szeretem, legyen még több belőle!
 (29%)
Sport jöhet minden mennyiségben!
 (21%)
Leginkább a politika, a helyi közélet érdekel
 (24%)
Rendőrségi hírekből akarok többet
 (7%)
Legyen több interjú a lapban
 (19%)
Összes cikk - lent (max 996px)
+
+
+
+
+
+
+
+
+
A rovat friss cikkei
A Gyulai Hírlap legfrissebb cikkei
Cikkek keresése az online archívumban
Bannerfelhő (max 165px)