Sorozatunk előző részeiben áttekintettük, hogy általánosságban milyen kedvező élettani hatásokat érhetünk el a csírák segítségével. Lássuk most néhány közismertebb csíra jellemző tulajdonságát!
Babfélék csírái: szabályozzák a vércukor- és inzulinszintet, és kioldják a vérből a rossz koleszterint, emiatt a metabolikus szindrómában szenvedők számára különösen javallott. Segít a hormonháztartás karbantartásában, szépíti a bőrt, folsavtartalma a terhesség alatt segít az embrió fejlődésében. Méregtelenítő hatásuk jelentős, jó hatással vannak a szívre és vérképző szervekre.
Görögszéna csírája: általános kedélyjavító, mivel enyhít a stressz, depresszió, pánikbetegség tünetein, sőt regenerálja az agyi idegpályákat. A gyomorbetegek és a cukorbetegek számára is ajánljuk, hiszen fokozza az inzulintermelést, erősíti az immunrendszert, erős zsírbontó és vízhajtó hatása mellett leköti a többlet gyomorsavat, ami segít gyomorégés és reflux esetén.
Petrezselyem: általános roboráló, hiszen gyomorerősítő, vesetisztító, gyulladáscsökkentő, vértisztító hatása mellett segíti a vérképződést és serkenti a máj működését is. Különleges képessége, hogy gátolja a hisztamin kiválasztását, javítja a látóidegek működését és enyhíti az allergiás tüneteket.
Napraforgócsíra: magas jódtartalma révén támogatja a pajzsmirigy és az idegrendszer működését. Szépíti a bőrt, csökkenti a koleszterinszintet, és erős méregtelenítő. Hatékony a prosztata-, hólyag- és szemproblémák tüneteinek enyhítésében, és különösen javallott a fogyasztása a cukorbetegségben, felső légúti és tüdő-, valamint vesebetegségben szenvedőknek.
További információ, tájékoztatás, biocsírák rendelése a 06-30/643-2626-os számon vagy az etkezesicsira@gmail.com címen.
