Keresés


csak pontos egyezésekre
Keresés: oldalakon dokumentumokban, lapszámokban
Archívum
Gyulai Hírlap Archívum

Gyulai Hírlap - Edzésnapló 2.0, avagy dolgozzanak a kar- és lábizmok

Összes cikk - fent (max 996px)
 A  A  A 
GYULAI HÍRLAP • V. Z. • MAGAZIN • 2022. április 27. 15:00
Edzésnapló 2.0, avagy dolgozzanak a kar- és lábizmok
Varga Zoltán videóriportja

Folytatva Tordai Attila fitmnetorral elindított sorozatunkat, most a karokat és a lábakat dolgoztattuk meg, a végén pedig levezetésként a hasizmot. A gyakorlatokat hetente egyszer érdemes elvégezni.

GYULAI HÍRLAP • 2022. április 27. 15:00
Edzésnapló 2.0, avagy dolgozzanak a kar- és lábizmok
Összes cikk - lent (max 996px)
+
A rovat friss cikkei
Sara Blaedel, Mads Peter Nordbo: Feloldva
Olvasójegy – A Mogyoróssy János Városi Könyvtár heti könyvajánlója
Időutazás Gyulán – 95 évvel ezelőtt avatták fel Karácsonyi János emléktábláját
Évforduló
Varga Aleksandart köszöntötték 90. születésnapján
Az ünnepelt szerint a hosszú élet titka a megfelelő életmód és a sport
Időutazás Gyulán – 5 évvel ezelőtt adták át a felújított Szent Miklós parkot
Évforduló
Iskolai kellékek is beszerezhetők a Partyvarázsban
Még nem késő beszerezni egy új iskolatáskát
Heti premier a Center moziban a Beetlejuice Beetlejuice
Szeptember 5–11. között a következő filmeket vetítik a Csaba Centerben
Papp Mártont köszöntötték
A baba április 25-én jött világra
A Gyulai Hírlap legfrissebb cikkei
Sara Blaedel, Mads Peter Nordbo: Feloldva
Olvasójegy – A Mogyoróssy János Városi Könyvtár heti könyvajánlója
Hamis cipőket akartak átvinni a gyulai határátkelőn
Az árut lefoglalták
Tornagyőztes a gyulai amerikaifutball-csapat
A Viharsarki Vitézek együttese nyerte a III. Bears kupát
Cikkek keresése az online archívumban
Bannerfelhő (max 165px)