Fotó: Gyulai Hírlap – Bimbó Lajos
– A Power Plate gép orvostechnikai minősítéssel rendelkező eszköz, amelynek a platója három dimenzióban mozog, ezáltal rezgést bocsát ki – mutatta be az egyedülálló szerkezetet Egervári-Duska Tímea üzletvezető. Hozzátette: a vibráció egy másodperc alatt 25–50 természetes izom-összehúzódást vált ki.
Hangsúlyozta: míg a hagyományos edzésekkel az izmaink 60-70 százalékát tudjuk megdolgoztatni, addig a Power Plate gépen végzett edzéssel az izomrostok 98 százaléka aktiválható, így egy 30 perces edzés az eszközön 1-1,5 óra hagyományos edzésnek felel meg.
Az üzletvezető kiemelte: a mozgásstúdióban képzett személyi edzők segítik a vendégeket abban, hogy elérjék a céljukat. Elmondta: A Power Plate-edzéseket 16 és 60 éves kor között bárkinek ajánlják, aki tenni szeretne az alakjáért, a közérzetéért és az egészségéért.
– Akik fogyni, feszesedni, formálódni szeretnének, ezzel a módszerrel a szokásosnál gyorsabban megtehetik – fejtette ki a tulajdonos, aki azoknak is ajánlja az edzésmódszert, akik izomerő-növekedésére vágynak. Emellett azoknak a hölgyeknek is érdemes felkeresniük a mozgásstúdiót, akik szülés után gyorsan és hatékonyan szeretnének regenerálódni, vagy narancsbőrrel küzdenek.
Fotó: Gyulai Hírlap – Bimbó Lajos
A Power Plate módszer ajánlott továbbá a flexibilitás javítására, a keringés serkentésére, a csontsűrűség-csökkenés visszafordítására, emellett javítható vele a mozgáskoordináció, és az anyagcsere fokozására is jó.
Egervári-Duska Tímea elmondta: edzéseikre bátran jelentkezhetnek azok is, akik kevés szabadidővel rendelkeznek, és azok is, akik nem szeretnek csoportosan tréningezni, vagy eddig nem kaptak megfelelő segítséget az edzéseken.
Kiemelte: jótékony hatásai miatt a gép használata sportolóknak is ajánlott, hiszen az edzésekkel tovább fejleszthetik kondícionális képességeiket, és az eszköz a sérülések utáni rehabilitációban is segítséget nyújthat.
További információ: 06-30/440-17-28, Facebook: Infinity Power Plate Mozgásstúdió Gyula.
