A házasság intézményének történetéről, a jól működő házasság titkáról és a házassággal kapcsolatos tévhitekről is beszélt interaktív előadásán Csehák Hajnalka pszichológus a Független Egyesült családot népszerűsítő rendezvénysorozatának programján a gyulai könyvtárban. A közvetlen hangvételű előadáson a hallgatóság saját véleményét és tapasztalatait is megoszthatta a szakemberrel.
A Mogyoróssy János Városi Könyvtár közönségét az egyesült nevében Kvasz Edit köszöntötte, aki elmondta: céljuk, hogy a pályázati támogatásból megvalósuló programokkal felhívják a családok figyelmet a klasszikus értékek megmaradásának fontosságára, valamint hogy segítsenek ezek megélésében.
– A projekt megvalósulásakor célként tűztük ki, hogy összefogjanak olyan civil szervezetek, intézmények, szakemberek, egyházak, amelyek tudásukkal, lehetőségeikkel, szolgáltatásaikkal segíteni tudnak a gyulai családokat összehozni, és programokat, tanfolyamokat, rendezvényeket szervezni számukra, tanácsokkal látni el őket – fejtette ki az egyesület munkatársa.
Csehák Hajnalka előadásán a házasság többféle megfogalmazását is hallhattuk. Érthetjük alatta két ember érzelmi és gazdasági kapcsolatát, a család alapját, közös lelki és szellemi utazását. A pszichológus hangsúlyozta, a házasság két ember szövetsége, hiszen két ember életéből lesz egy más minőségű közös élet. Ám nem a másik felünket találjuk meg a másik emberben, hanem azt az embert, akivel szövetségre tudunk lépni.
A szakember a házasság történetével kapcsolatban elmondta, az ősközösségben még sem a férfi, sem a nő nem volt monogám, a házasság, mint együttélési szabály, gazdasági okokból alakult ki Kekrops athéni uralkodó kezdeményezésére.
Később a házasság kötelékének megtartásában a vallás intézménye töltött be fontos szerepet. Ebben az időszakban azok a szempontok, amelyek ma a párkapcsolatokat összekötik, másodlagosak voltak, hiszen elsősorban vagyoni alapon köttettek a házasságok. Az érvénytelenített házasság fogalma a polgári házasság intézménye kapcsán terjedt el, mely 1894-ben született meg. Napjainkban a megkötött házasságok több mint fele felbomlik hazánkban.
Manapság elterjedt az a nézet, hogy a házasság csak egy papírt jelent. A szakember szerint a házasságot ugyan valóban egy papíron dokumentálják, ám mégis többet jelent, mint az összeköltözés, hiszen házasságkötéskor a felek nyíltan tesznek fogadalmat egymásnak, ország-világ előtt vállalják, hogy szeretik egymást, és hogy felelősséget vállalnak egymásért.
Csehák Hajnalkától megtudtuk, a házasság gyakran pánikhangulatot kelt a férfiakban. A pszichológus praxisában gyakran fordult elő, hogy esküvő előtt vagy közvetlenül esküvő után keresték fel olyanok, akik félelmükben megcsalták a párjukat.
Az evolúciós pszichológia azt tanítja, hogy hét év hűségre vagyunk programozva, hiszen hét év alatt agysejtjeink kivételével minden sejtünk kicserélődik, ezért mi is sokat változunk. Ennek ellenére dönthetünk úgy, hogy igazodunk a hét éves periódusokhoz, és tudatosan változtatunk házasságunkon is. A hűség ugyanis nem egy érzés, hanem egy döntés, tanult viselkedés.
A szakember kiemelte: a házasságot, akárcsak egy növényt, ápolni, gondozni kell, vagyis oda kell figyelnünk a másikra. Csehák Hajnalka szerint, ha tudatosan foglakozunk a kapcsolatunkkal, és odafigyelünk arra, hogy megismerjük önmagunkat, akkor már sokat tettünk a házasságunkért. Sokat segíthet, ha egymás értékelésénél tudatosan a másik pozitív tulajdonságaira helyezzük a hangsúlyt, hogy a másik ne a rosszat erősítse fel önmagában.
Az előadásból kiderült az is, hogy egy brit felmérés alapján kijelenthető, a jó házasság titka egyebek mellett a heti két mélyenszántó beszélgetés, a heti hat csókolózás, a heti két szeretkezés, az évente két közös vakáció, valamint hogy hetente minimum ötször mondjuk a másiknak, hogy szeretjük.
A pszichológus kifejtette, egy jó házasságban mindenki meg tudja őrizni a személyiségét, hiszen a házasság olyan szövetség, ami eltűri az ellenvéleményt is. A jó házassághoz fontos a megbocsátás, a tisztelet, az őszinteség, az önismeret, a bizalom, a szellemi, lelki egyenlőség, a megfelelő kommunikáció, s hogy mindennap foglalkozunk egy kicsit önmagunkkal is. Tévhit, hogy mindig mindent együtt kell csinálnunk, és mindig mindenben egyet kell értenünk. Az előadás fontos üzenete volt, hogy meg kell tanulnunk boldognak érezni magunkat, vagyis ne a másiktól várjuk azt, hogy boldoggá tegyen minket.
Csehák Hajnalkától azt is megtudtuk: az egyik legfontosabb alapszabály, hogy haraggal nem szabad elaludni, hiszen olyankor haragunk mélyebbé válik, mert a tudatalattiban dolgozik tovább. Ha nincs rá alkalmunk, hogy kibeszéljük a problémát, jó módszer lehet, ha vásárolunk egy „bocsánatfigurát”, amit összeveszéseknél bocsánatkérésként odatehetünk a másik a párnájára. Így szavak nélkül is feloldhatjuk a haragunkat, és nyugodtan tudunk elaludni.
