A szájhigiéniai paletta
Az első és egyben legfontosabb szájhigiéniai lépés a napi kétszeri fogmosás. Ennél kevesebb soha, de több lehet. A napközben fogakra rakódott ételmaradék, színezőanyagok vagy egyéb szénsavat és maró hatású összetevőt tartalmazó ételek és italok megfelelő eltávolítása elengedhetetlen. Ezek mellett viszont van még néhány lépés, amit sokan félvállról vesznek pedig ugyanannyira fontos lenne betartani.
Ilyen az egészséges táplálkozás, hiszen a sok zöldség és gyümölcs fogyasztása tisztító hatással bír, illetve a vitaminban és ásványi anyagokban gazdag ételek is nagyban elősegítik a szánk Ph-értékének és egészséges állapotának fenntartását. A magas szénhidrát tartalmú, finomlisztet tartalmazó, valamint feldolgozott élelmiszereket pedig igyekezzünk mellőzni az étrendünkből!
Ajánlott a fogmosás mellé olyan kiegészítő fogápolási termékeket használni, mint a fogselyem és a fogköztisztító, amelyekkel a fogak azon részeit is tudjuk tisztítani, amit fogmosással nem. Naponta legalább egyszer alkalmazzuk ezeket. A fogápolás utolsó lépéseként pedig alkalmazzunk öblögetőt, amellyel a maradék kórokozókat is eltávolíthatjuk.
Még, ha ezeknek eleget is teszünk, nem hagyhatjuk ki a rendszeres fogorvosi kontrollt és fogkő eltávolítást. Ezekkel előzhetjük meg a komolyabb fogágybetegségeket és az íny sorvadást is.
Az íny külön ápolást igényel
A fentiek betartásával a fogínyünk egészségének megőrzéséhez alkalmazzunk ecsetelőket és étrend-kiegészítők szedését, amelyekkel szintén sokat tehetünk. Valamint a káros szenvedélybetegségek, mint az alkohol, cukros üdítők és dohányzás elhagyását is érdemes fontolóra venni, hiszen ezek nagy százalékban okoznak fogíny sorvadást, fogágybetegségeket, fogszuvasodást.
A fogínybetegségek sokakat elérnek
A fogínyünk a fogainkat támasztó és rögzítő szövet, amely egészséges állapotában rózsaszín és részben fedi a fogakat is a fognyak területén. Az íny betegségeit időben kell kezelni, ugyanis a fogak idő előtti elvesztését, kilazulását okozhatják, amely egy visszafordíthatatlan folyamat.
Mitől alakulhat ki fogíny probléma?
A fogágy és fogíny betegségek egyik legjellemzőbb kiváltó oka a nem kezelt, tartós ínygyulladás, amit a rossz szájhigiénia, a fogkő eltávolításának hiánya együttesen idézhet elé. De olyan betegségek és szokások is hatással vannak a kialakulására, mint a már említett dohányzás, stressz, fogcsikorgatás, fogszorítás, helytelen táplálkozás, B3- és C-vitamin hiány, hormonális változások (kamaszkor, menapauza, terhesség) cukorbetegség és egyéb autoimmunbetegségek.
Az esetek kis százalékában pedig egyes gyógyszerek is közre játszhatnak a fogínyt és fogakat érintő betegségek kialakulásában. Ezen felül genetikai okai is lehetnek, hiszen a fogíny betegségre való hajlam örökölhető.
Mik a fogínybetegség tünetei?
Akárcsak a fogszuvasodás, a fogínysorvadás is több kellemetlen tünettel jár, amelynek talán a legszembetűnőbb tünete a duzzadt, érzékeny fogíny. Színe nem rózsaszín, hanem sötétebb, szinte már piros vagy élénk vöröses árnyalatú. Ezek mellett pedig a következőket tapasztalhatjuk, ha ilyen problémával állunk szemben: rendszeresen vérzik a fogínyünk mosás vagy keményebb dolgok harapása közben, érintésre érzékeny fogíny, kellemetlen lehelet vagy szájszag, szemmel láthatóan a fogíny visszahúzódik a fogakról, ezzel pedig szabad lesz a fognyak. Súlyosabb esetekben a fogíny leválik a fogakról és mozgathatóak lesznek.
A fogíny problémák kezelése
A fogágybetegség diagnosztizálása után fontos az állapotfelmérés. Ezt követően az orvosunk kezelési tervet készít nekünk a fogak gyökerének és csontozatának állapotától függően. Ezt egy fogkő eltávolítás követi, amely során eltávolítják a fogkövet, a szennyeződéseket, lepedéket, amelyek megakadályozhatták a fogak fogínyhez való normális tapadását. Ezután egy alapos professzionális fogtisztító kezelés jön, amelyet évente legalább egyszer nem árt megismételni. A komoly ínysorvadás kezelésére lézeres módszereket szoktak alkalmazni. Ilyen például a fájdalommentes lézeres kürettálás, más néven a lézeres mélytisztítás, amellyel tökéletesen el tudják távolítani a baktériumokat a fogínyről és a gyógyulás is gyorsabb lesz.
De mielőtt a idejutnánk, gondoljunk a megelőzésre! Ezzel ugyanis nemcsak a fogaink egészségére figyelhetünk, hanem a pénztárcánkra is. A rendszeres fogorvosi kontrollra járással sokat tehetünk annak érdekében, hogy megkíméljük magunkat egy több évig tartó fájdalmas procedúrától.
