Keresés


csak pontos egyezésekre
Keresés: oldalakon dokumentumokban, lapszámokban
Archívum
Gyulai Hírlap Archívum

Gyulai Hírlap - A CBD olaj melyik formáját válasszam?

Összes cikk - fent (max 996px)
  A  A  A 
GYULAI HÍRLAP • PR • MAGAZIN • 2022. április 18. 08:04
A CBD olaj melyik formáját válasszam?
Sokan hisznek abban, hogy ez a természetes olaj az út a kifogástalan egészséghez

A CBD olaj az új őrület az egészségtudatos körökben. Az internetes fórumoktól kezdve a fitnesz influencerekig, a hírességektől a sportolókig sokan hisznek abban, hogy ez a természetes olaj az út a kifogástalan egészséghez. És most itt az ideje, hogy te is kipróbáld.

Mi az a CBD? 

A kannabidiol (CBD) egy nem pszichoaktív kivonata a kannabisznak, egy a több mint 100 természetes komponensből, átszűrve, hogy eltávolítsák a THC tartalom 100%-át. Ez a kannabinoid a szervezet endokannabinoid rendszeréhez kapcsolódik, hogy a használói élvezhessék a kannabisz nyújtotta előnyöket anélkül, hogy betépnének.

A szervezet endokannabinoid rendszere számos kognitív és fiziológiai folyamat szabályozásában segít. Bár nagyon összetett, a kutatások kimutatták, hogy ide tartozik a hangulat, az étvágy, az alvás és a fájdalom - tehát összességében segít a szervezetnek egyensúlyban maradni.

Az endokannabinoid rendszeren belül az agyban és a központi idegrendszerben különböző kannabinoid-receptorok hálózata található. A fitokannabinoidok (a kannabiszból kivont kannabinoidok), mint például a CBD és a THC, természetesen kötődnek ezekhez a receptorokhoz, és különböző hatásokat váltanak ki. Számos tanulmány például azt mutatja, hogy a CBD védi az idegeket és erős gyulladáscsökkentő. Egyes tanulmányok szerint számos betegség, például a szorongás és az elhúzódó fájdalom kezelésében is segíthet.


Melyik CBD termék lenne jó nekem?

Tudod, hogy szeretnél CBD-t szedni, de nem tudod, hogyan. Annak ellenére, hogy már rengeteg termék van a piacon, nehéz lehet megtalálni a megfelelőt. Engedje meg, hogy bemutassuk a CBD napi fogyasztásának különböző módjait, akár egy régóta fennálló egészségügyi problémát szeretne kezelni, akár csak szeretné megtapasztalni az előnyeit.


Egy egyszerű módszer

A leggyakrabban szájon át szedik a CBD-t. Ez azért van, mert kapszula formában bevinni egy remek kezdet. Könnyedén irányíthatod az adagod és valószínűleg hozzászoktál már a tabletták és kapszulák szedéséhez. A megfelelő adag nagyon fontos amikor CBD használatról van szó és ezzel a módszerrel pontosan követheted napi beviteled. Minden embernek különböző igénye van és különbözően reagál a szervezete a CBD-re, ezért fontos, hogy kis adagokkal kezd mielőtt lassan elkezded emelni – ezt pedig kapszulákon keresztül könnyedén megteheted. De ne feledd, hogy akár 45 perc is kellhet a CBD teljes felszívódásához, ezért sose szedj be többet, mint a javasolt mennyiség. Tehát ha új neked a CBD, akkor először a kapszulák kipróbálását javasoljuk.

Ismerős már neked a CBD? Vagy a kapszuláknál erősebbre van szükséged? Itt az idő, hogy átállj a CBD olajra, amit tinktúrának is neveznek. Csak a nyelved alá kell csepegtetned és hagynod kell hatni körülbelül 1 percig. Ez egy gyors és hatékony módja, hogy a CBD a véráramaidba jusson és egy költséghatékonyabb megoldás a mindennapokra. Itt az a fontos, hogy odafigyelj a fogyasztásodra. A pipetta miatt (ezt használják általában olajokhoz) könnyen bevihetsz többet (akár sokkal többet), mint amire szükséged van. Az olajok különböző erősségben kaphatók, ezért igyekezz bölcsen dönteni annak fényében, hogy mennyi CBD-t szedsz naponta – ami általában attól függ, hogy miért szeded. Például a nyugodt alváshoz szükséges CBD sokkal kevesebb mint az, amelyik fájdalom kezeléséhez kell. Ezért javasoljuk azt, hogy kis adaggal kezdd, mielőtt felemelnéd addig, hogy passzoljon igényeidhez. Csak haladj lassan és észre fogod venni, amikor elérted ezt a tökéletes pontot.

Krémekkel a célzott kezelésért

Olajok és kapszulák esetében a CBD mindenre kiterjedően hat. Ez azt jelenti, hogy amint beveszed, az egész szervezetedre hat. Szorongás, nyugtalanság és egyéb általános betegségek esetében ez tökéletes. Azonban amikor fájdalomról van szó, akkor jó, ha csak a problémás területre fókuszálunk – legyen az gyulladt ízület vagy izomfájdalom – és ezekkel a krémekkel a CBD előnyeit arra az egy pontra irányíthatod, ahol a legjobban szükséged van rá. De mik ezek a krémek? Ha még nem találtad volna ki, ezek olyan krémek, balzsamok és olajok (relaxáló masszázshoz), melyeket a közvetlenül a bőrünkre kenünk és általában több illatban és erősségben érhetők el különféle célokra. Itt kiválaszthatod azokat a termékeket, amelyek a legjobban passzolnak igényeidhez anélkül, hogy aggódnod kellene azon, hogy túl sokat viszel be. Kell egy tipp? Szerintünk a mozgás utáni fájó izmok megnyugtatására nincs is jobb, mint egy melegítő chilis CBD izom balzsam vagy egy hűsítő mentolos izom balzsam.

Még finom is lehet a CBD

De mi van akkor, ha alkalmanként CBD-t szeretne az étrendjébe illeszteni? Az ehető termékek nagyszerű (és általában finom) megoldást kínálnak. És igen, tudjuk, hogy ezeket is lenyeled, de ha valami nassolnivaló formájában érkezik, és ki tudja elégíteni az édesszájúságodat, akkor érdemes beszélni róla.

Valószínűleg minden létező terméknek van már CBD-s változata. Csokoládék, mogyorókrémek, sütik és brownie-k - néhány kedvenc rágcsálnivaló, amelyek nemcsak az édesszájúságot elégítik ki, hanem egy adag CBD-t is adnak. Ha azonban konkrét adag CBD-t keresel, mindenképpen olvasd el az édességek összetevőit, mivel sokuk nem éri el a kívánt hatékonyságot, mert gyakran csak kis mennyiséget tartalmaznak. Ha tehát erős CBD édességekről van szó, a gumicukrok mindenképpen nyerni fognak. Ez egy népszerű alternatívája a kapszuláknak, mivel többféle erősségben és különböző finom ízekben kapható.

Te döntesz

Szóval akár kapszulák, olajok, krémek vagy ehető termékek, mindenki számára van egy olyan CBD forma, amely passzol szükségleteihez és életmódjához. Viszont akármelyiket is választod, bizonyosodj meg róla, hogy igazolt forrásból származik. Ez a legbiztonságosabb és leghatékonyabb mód arra, hogy élvezhesd a CBD összes előnyét. Tehát nézz utána és vásárolj olyan márkától, aki termékeit harmadik fél által tesztelteti, természetes hozzávalókat és megfelelő minőséget biztosít.

Összes cikk - lent (max 996px)
+
A rovat friss cikkei
A Gyulai Hírlap legfrissebb cikkei
Cikkek keresése az online archívumban
Bannerfelhő (max 165px)