Milyen szerepet töltenek be a táplálékkiegészítők az egészségmegőrzésben? Minden esetben megbízható-e a hatékonyságuk? Miként vélekedik róluk az orvos? Ez derült ki november 27-én a Mogyoróssy János Városi Könyvtárban, ahol a Gyulai Egészségklub tartotta aktuális ülését.
A Bálint Anna kezdeményezésére májusban létrejött, és minden hónap utolsó csütörtökén ülésező Gyulai Egészségklub célja, hogy tagjai egymás közt megosszák az egészséges életmóddal, táplálkozással, testi és lelki egészséggel kapcsolatos tapasztalataikat, véleményüket.
A szakemberek részvételével zajló, konzultációkkal egybekötött foglalkozások témái közt már szerepelt a parlagfű jótékony hatásainak megismerése, beszéltek a változókori problémákról, megvitatták hogyan élhetünk akár 100 évig is, a legutóbbi, konfliktuskezelés problémaköre után ezúttal a táplálékkiegészítők egészségmegőrzésben betöltött szerepéről hallgattak előadást.
Dr. Horváth Imre háziorvos felkészült ismertetőjében számos hasznos érdekességen túl az érvek és az ellenérvek felsorakoztatása mellett a gyógyszerek kombinálásával megváltozott hatáskifejtésre is kitért.
A 2013-as év praxisa pályázat díjazottja, a város egyik legnépszerűbbnek számító háziorvosa 1997 óta praktizál ebben a minőségében, és saját bevallása szerint sem gyógyszerpárti. Ezért örömmel látott hozzá a felkérés teljesítésének, hogy utána nézzen a táplálékkiegészítők hazai helyzetének, és – mint mondta - őt is megdöbbentette ennek a piacnak a nagysága.
Így az átláthatóság kedvéért definiálta a táplálékkiegészítők, valamint az étrendkiegészítő koncentrátumok fogalmát, beszélt ezek egykori és mai forgalmazási szabályairól és az uniós csatlakozás óta végbemenő felhígult piacról. Az egyéb élelmiszerekre - algafélék, gyógy gombák, zöldkagyló – is kitért, felhívva a figyelmet a gyakran a forgalomból már kivont veszélyes árukra, és hogy mire érdemes figyelni az izomerő növelő-, testtömeg csökkentő fogyókúrás- és potencianövelő termékek vásárlása esetén.
Az interneten történő beszerzés veszélyforrásait is megindokolta, amit főként az összetevők eredetének kétségességére vezetett vissza, de pozitív ellenpéldát is hozott a vitaminokra vonatkoztatva, hisz azok közül számos olyan is jelen van a piacon, ami csökkenti a daganatos betegségek kialakulását.
Orvosként e termékek maximálisan fogyasztási mennyiségéről és a túladagolás során keletkező káros következményekről is szólt, illetve megindokolta, hogy milyen esetekben hasznos ezeknek a kiegészítő termékeknek a fogyasztása. Azt azonban minden jelenlévőben nyomatékosította, hogy egy-egy ilyen kúra megkezdése előtt mindenképp hasznos egy dietetikussal történő konzultáció.
Arra is kitért, hogy mi és milyen mértékben befolyásolja az egészségünket. Ezen a területen is nagy szerepe van a tudatosságnak, mert míg a környezet 14%, a genetika pedig 18%-ban befolyásolja a különféle betegségek kialakulását, addig az életmódunkkal 53%-os arányban van kezünkben a fizikai állapotunk, és a daganatos betegségek kialakulását pusztán az életmóddal 80%-ban van lehetőségünk megelőzni.
A táplálkozás meghatározó szerepe kapcsán a háziorvos az ételekre, élelmiszerekre és azok hatásaira is kitért, a különféle kiegészítőkről és vitaminokról ekkor már mint az egészségmegőrzésben, valamint az orvosi kezelést hatékonyabbá tevő szerepükről beszélt.
Annak fontosságát azonban határozottan leszögezte, hogy választásunk mindig megbízható héttérrel rendelkező cég terméke legyen.
Őt követően a Hódmezővásárhelyről érkező Kispálné Bán Mária a Vitalion termékek egészségjavító hatásairól beszélt, majd a jelenlévőknek egy vitalitást megállapító felmérésre, valamint a teremben felállított vibrációs tréning eszközeinek kipróbálására is lehetőségük nyílt.
