Tájékoztató jellegű bemutatókkal, interaktív programokkal és különleges lehetőségekkel várta érdeklődőit a Diabétesz Világnapja alkalmából megrendezett programsorozat november 15-én, a gyulai Vigadóban. Az Egészséges Városért Alapítvány, valamint az Egészségfejlesztési Iroda közös szervezésében és az Európai Unió támogatásával megvalósuló rendezvény elsősorban az egészséges életmód fontosságára igyekezett felhívni a figyelmet.
- A célunk az, hogy felhívjuk az emberek figyelmét az egészséges táplálkozásra, illetve az egészséges életmódra. Mindemellett szeretnénk elmondani nekik, hogy milyen tüneteket kell észrevenniük diabétesz gyanújával, és ha ezeket észlelik magukon, rögtön orvoshoz kell fordulniuk. A megelőzésben a rendszeres vércukor-méréseknek is fontos szerepe van, amelyre a mai napon is adott a lehetőség – tájékoztatta a Gyulai Hírlapot dr. Abdulrahman Abdulrab Mohamed gyermekgyógyász, neonatológus főorvos.
A főorvos lapunknak elmondta, a diabétesz nem betegség, hanem egy állapot. Ez azt jelenti, hogyha valaki időben észreveszi a tüneteket, szakemberhez fordul, betartja a tanácsokat, rendszeresen mozog és megfelelően táplálkozik, akkor teljesen egészséges életet tud élni.
- Ha valaki nem fordul időben szakorvoshoz, nem veszi észre a diabétesz tüneteit, az szövődményekkel járhat: magas lesz a vércukra és akár az eszméletét is elveszítheti. Ha a diabétesz diagnosztizálása már megtörtént, de a cukorbeteg személy nem hajlandó elfogadni és betartani a tanácsokat, helytelenül táplálkozik, vagy nem megfelelően szedi a gyógyszereket – ami sajnos nagyon sok embernél fordul elő – az látás és érrendszeri problémákhoz, fertőzésekhez, magas vérnyomáshoz vezethet, sőt akár a látását vagy egy végtagját is elveszítheti az illető – tette hozzá dr. Abdulrahman Abdulrab Mohamed.
A Diabétesz Világnapja alkalmából megrendezett eseményen dr. Abdulrahman Abdulrab Mohamed köszöntötte a megjelenteket, majd Nagy Éva dietetikus Egészséges táplálkozás a diabétesz tükrében című előadását hallhatták a jelenlévők. A dietetikus lapunknak elmondta, fontos, hogy a Diabétesz Világnapján szó essen a megfelelő életmóddal kapcsolatos lehetőségekről, módszerekről, hiszen mindez elengedhetetlen a cukorbetegség megelőzéséhez, kezeléséhez, mindemellett pedig szervezetünk alapvető egészségéhez – függetlenül attól, hogy cukorbetegek vagyunk-e vagy sem.
- Előadásom a cukorbetegség megelőzéséről és az ehhez szükséges életmódváltásról szól. A téma különösen fontos, mert a cukorbetegség egy egyre gyakoribb állapot manapság, ám azt sokan nem tudják, hogy megfelelő hozzáállással megelőzhető – csak egy kicsit oda kell figyelnünk az életmódunkra. Az étkezéssel és a testmozgással pozitív hatásokat érhetünk el ezen a területen. Mindebben nagyon fontos szerepe van például a rendszerességnek is, vagyis annak, hogy rendszeresen, naponta ötször fogyasszunk kis adagokat, mely által megteremtünk egy folyamatos jóllakottság érzetet, így elkerülhetjük az úgynevezett „falási rohamokat”. A helyes, zsír és energiaszegény, rostokban gazdag táplálkozás, illetve diéta mellett azonban a rendszeres mozgás is elengedhetetlen a kiegyensúlyozott, egészséges élethez – foglalta össze lapunknak prezentációja lényegét Nagy Éva dietetikus.
Az előadást követően filmvetítés és könyvbemutató színesítette a programsorozatot, valamint a „legbátrabbak” vércukorszint mérésnek is alávethették magukat, hogy kiderítsék vércukorszintjük az egészséges 3,5 és 6,0 mmol/l között alakul-e. A nap folyamán az is kiderült, hogy a 6,0 és 6,9 mmol/l közötti értékek esetén még nincs szó cukorbetegségről, ám tény, hogy a számok jelzésértékűek, így ez esetben is javasolt csökkentenünk a szénhidrát bevitelünket. A program során az érdeklődők segítő szakemberekkel beszélhették meg a cukorbetegséggel kapcsolatos problémáikat, mely során hasznos tanácsokkal gazdagodhattak.
